Ständig Schmerzen in der Hüfte, den Schultern, im Nacken und stechende Kopfschmerzen bis zur Migräne.
Konzentration 0, Anspannung 100+
Was habe ich nicht alles versucht
6 Arten von Halswirbelsäulen-schonenden Kopfkissen, Schröpfen, Massagen und Übungen aller Art.
Ich kann einen Reiseführer über alle Osteopathen, Ergo- und Physiotherapeuten in 200 km Umgebung schreiben.
Kenne sämtliche Warteschleifenmelodien der Ärzte auswendig.
Und Berge von Nahrungsergänzern, Tabletten und Muskel-entspannenden Spritzen, nach denen ich 3 Stunden die Arme nicht bewegen konnte.
Wie du das alles schaffst...
Das habe ich mich auch gefragt. Promotion in Neurobiologie, Forschung in der Uni, Vollzeit Arbeit, Fortbildungen, Heirat, das Haus meiner Oma renovieren und Karriere machen... alles zusammen mit meinen treuen Begleitern: Schmerzen, Unruhe und Dauer-Anspannung.
Bis es nicht mehr weiter ging und ich völlig zusammengeklappt bin.
Das danach war noch schlimmer...
Heute bin ich all das los.
Zeit für Hobbies, Freunde und mich - ohne Gewissensbisse und "ich muss". Ich schaffe meinen Sport nicht nur nach Feierabend, ich freue mich darauf.
Einfach hinsetzen und die Ruhe genießen. Unglaublich schönes Gefühl.
Wo vorher so viel Spannung zwischen meinem Mann und mir war, ist jetzt Lachen und Verständnis. Das ist so schön. So eine Ruhe in mir und so eine Freude.
Und ich will, dass du das auch schaffst!
Arbeit, Familie, Freizeit ohne Anspannung, bleierne Müdigkeit und dauerkrankfühlen – das geht auch für dich!
Deshalb der Workshop.